[이수역 헬스장 추천] 이수역헬스PT
나인스피티 추천
안녕하세요
드디어... 제가 결심을 하고.. 운동을 합니다!
겨울이라 정말 몸도 단축되고
침대와 물아일체가 되었지만
이를 극복해보고자 운동을 결심! 했습니다.!
날씨가 추워 몸이 움츠러들고
더욱 나가기 싫어지는요즘
안되겠다 싶어 운동을 다니게 되었습니다.
이수역 주변에 사는 저는 일반 헬스장이 아닌
PT스튜디오를 다니게 되었습니다.!
사실.. 그냥 일반 헬스장을 다녀도 되지만
PT스튜디오를 선택한이유는
좀 더 프라이빗하고 샤워시설도 좋고,
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요즘 코로나라 사람들과도 부딫히는
일이 적기 때문이죠!
운동은 안할수는 없고 코로나는 조심해야 하니깐요.
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이수역 주변 헬스장과 이수역 PT 센터를
사실 굉장히 많이 찾아보고 상담도 다니고,
1일 체험권도 끊어서 방배, 이수역
주변 헬스장 및 PT스튜디오 거의 모두 가봤는데..
이만큼 시설과 프라이빗 느낌과 청결함을
주는 헬스장은 없었던거 같아요.
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제가 다니는 이수역 헬스장 나인스피티스튜디오
내부는 이렇게 되어있습니다!
사람들이 적기 때문에 오히려 더 좋아요!
오히려 전 이런곳이 더 안전하게 느껴진답니다.
PT는 100% 예약을 받아 수업을 진행하고,
PT수업을 받지 않는 요일은 자율적으로
운동을 하러 와도 됩니다.
다른 헬스장은 헬스장 비용 따로 PT비용 따로
끊어야 해서 비용이 두배로 되서 부담이 되었는데
여기는 PT 전문이라 비용적측면과
관리 측면에서 신뢰도 가고 더 좋습니다.
100% 제 돈 주고 다니는
경험을 들려드리는 것입니다.
운동 가르쳐 주시는 트레이너 쌤이 총 3분계시는데
너무 친절하게 가르쳐 주세요.
운동할때 신는 운동화를 따로 신고
나인스피티 에서 주는 티를 입고 운동을 했습니다!
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바지는 제가 가지고 다녀요!
티와 바지도 주기 때문에
주변에 직장인들도 정말 많이 오십니다.
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점심시간 활용해서 오시는 분들도 많아요!
땀 흡수도 좋고 항상 운동복도 직접 빨래하셔서
업체에 맡기는 것보다 더욱 신뢰감이 듭니다.
가슴 운동, 하체운동, 등 운동하는 기구도있고,
맨몸 운동도 할 수 있는 기구들이
많이 배치되어 있습니다.
여러분 이 볼 아시죠 ㅠㅠ 진짜 공포의 볼입니다..
엄청 힘들어요 복부가..터질거같아요.
진짜 제 컴플렉스가 복부인데..
처음에 제가 이 들어올리는걸 2번하고
배 땡겨서 미치는줄 알았는데
이제는 그래도 9번까지는 되더라구요.
인체의 신비란.. 사람이 또 하니까 되더라구요.
너무 신기합니다.!
이수역 주변 헬스장인 나인스 피티 스튜디오는
항상 마스크를 끼고 수업을 진행하고 트레이너 쌤은
마스크와 장갑까지 착용하고 수업하십니다.
수기 명부 작성 및 온도체크와
QR체크인 까지하고 수업을 진행합니다.
더더욱 믿음직하지 않습니까! @_@
폼롤러로 몸도 풀 수 있고, 스트레칭하는 룸도 따로 있어서
쾌적한 환경에서 운동을 할 수 있고
프라이빗하게 수업을 들을 수 있어서 굉장히 좋아요.
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아무래도 제 개인적 생각으로는 이수역 헬스장에서
나인스PT스튜디오가 아마 가장 최고이지
않을까 생각이 들어요.
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일반 헬스장은
사람들이 많아서 관리가 잘 될까..
걱정이 많이 되더라구요.
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그래서 전 이수역PT스튜디오인
나인스 PT스튜디오를 강추합니다.
수업전 미리 와서 스트레칭도 가능하고
여성트레이너쌤도 계셔서 더욱 편한거같아요.!
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남성 트레이너 쌤들도 오래된 경력분들이라
저는 매번 갈 때마다 잘 코칭을 잘 받고 있습니다.!
이게 뭔 운동인지 이름은 모르지만.. 사실..
저것도 숨이 얼마나차던지
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등운동 인거겠죠? 원숭이가 된 줄 알았습니다.
버티는것도 처음엔 힘들었어요.
악력도 있어야 되더라구요.
(트레이너 쌤들 감사합니다.
사람을 만들어 주셨습니다.)
힘들지만 운동이 되고 있다.!
칼로리가 타고 있다.!
라는 생각에 열심히 하고 있습니다!
운동을 쭉하고 복부운동도 하고 전신운동,
가슴운동까지 한 것 같아요!
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저는 참 유산소 운동을 싫어하는데..
유산소 운동을 꼭 해야 살이 빠진다고 하더라구요.
여러분들은 유산소 운동도 꼭 하시길 바랍니다.
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꾸역꾸역 그래도 10분정도는 조금씩 깨작깨작
런닝머신을 타고 가는거 같습니다. ^^
운동을 하고 나서 샤워는 정말 참 맛이죠!
땀흘린 이후 샤워장에서 씻고 나올때
정말 개운하고 시원합니다.
*사람들 안겹치게 들어가고 진짜 엄청
유의해서 들어갑니다!
코로나에 엄청 조심해서 샤워하고 가요.
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그래서 더욱 저는 씻을때 편하게
씻을 수 있어서 좋더라구요.
트레이너 쌤이 화장실도 소독에 깔끔하게
청소하고 가시는것을 봤는데요.
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매번 이렇게 하시는게 힘드실텐데 많이 신경쓰고
계시는것을 정말 몸소 깨닫게 되었습니다.
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더더욱 쾌적함을 느끼고 땀을 흘리고 나서
씻을때 더욱 개운한거같아요.
이수역 헬스장에서 가장 쾌적하고
관리 및 PT를 잘하는 헬스장
나인스피티스튜디오
추천합니다!
<이수역 PT 헬스장 >
나인스피티스튜디오
영업시간: 월~금 : 07:00~23:00 토:09:30~17:30
전화번호: 02-6032-9591
영업요일: 월~토